A sauna elimina os excessos de sais e gorduras, ativa todo o sistema cardiovascular estimulando a pressão arterial e desobstruindo vasos sangüíneos comprometidos; relaxa a musculatura e o sistema nervoso, aliviando dores pelo corpo; queima calorias sem nenhum esforço físico; atua nas glândulas endócrinas, pâncreas, tireóides, supra-renais, fígado e nas glândulas sexuais.

BELEZA – como ela tonifica a pele, enrijece músculos e hidrata o corpo, ela ajuda a você ter uma aparência mais jovem e bela, aumentando sua auto-estima pessoal.

 

SAÚDE – com toda essa purificação corpórea aqui descrita, sem dúvida a sua saúde ser fortalecida e você ficará mais resistente a qualquer doença, depressão ou perturbação.

 

LASER – o prazer, a descontração, a sociabilização são práticas de lazer fundamentais para distrair nossas mentes das tenções cotidianas, favorecendo o equilíbrio mental e intelectual.

Muitas dúvidas em torno da sauna se transformaram em mitos, e o principal deles é a respeito da idade; não há nenhuma restrição quanto à idade das pessoas para tomar banho de sauna, por isso está liberada para crianças, adultos e idosos, permitindo perfeita integração social entre as gerações.

© 2019 por Polia.

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