Benefícios da Sauna
A sauna elimina os excessos de sais e gorduras, ativa todo o sistema cardiovascular estimulando a pressão arterial e desobstruindo vasos sangüíneos comprometidos; relaxa a musculatura e o sistema nervoso, aliviando dores pelo corpo; queima calorias sem nenhum esforço físico; atua nas glândulas endócrinas, pâncreas, tireóides, supra-renais, fígado e nas glândulas sexuais.
As principais vantagens oferecidas diretamente pela prática da sauna são:
BELEZA – como ela tonifica a pele, enrijece músculos e hidrata o corpo, ela ajuda a você ter uma aparência mais jovem e bela, aumentando sua auto-estima pessoal.
SAÚDE – com toda essa purificação corpórea aqui descrita, sem dúvida a sua saúde ser fortalecida e você ficará mais resistente a qualquer doença, depressão ou perturbação.
LASER – o prazer, a descontração, a sociabilização são práticas de lazer fundamentais para distrair nossas mentes das tenções cotidianas, favorecendo o equilíbrio mental e intelectual.
Liberado para todos, em qualquer ocasião
Muitas dúvidas em torno da sauna se transformaram em mitos, e o principal deles é a respeito da idade; não há nenhuma restrição quanto à idade das pessoas para tomar banho de sauna, por isso está liberada para crianças, adultos e idosos, permitindo perfeita integração social entre as gerações.